Quando hai proprio voglia di dolce, ma non hai tempo o ti vuoi sentire con la coscienza a posto, arriva in soccorso questo dolcetto espresso e relativamente poco calorico.
COPPA di AMARETTI e MIRTILLI
Ingredienti:
250gr di mirtilli freschi,
1 cucchiaino di estratto di mandorle,
3 cucchiai di miele d'acacia,
70gr di amaretti,
400gr di yogurt greco.
Mettete 200gr di mirtilli in una ciotola con l'estratto di mandorle e un cucchiaio di miele. Schiacciate leggermente con una forchetta. Sbriciolate gli amaretti. Mischiare lo yogurt con i mirtilli. A questo punto potete unire gli amaretti allo yogurt o comporre il dolce a strati. Ultimate con i mirtilli restanti, il miele e qualche amaretto.
Con questa ricetta partecipo al contest di Timo e maggiorana
ed anche a quello di mammapaperasblog




